Q.睡眠の質が脳波でわかるのですか。

A.睡眠は、脳活動が低下した状態と定義されています。

参考:ウィキペディア(http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0)

脳の活動は、神経細胞の電気的活動すなわち脳波を測ることで分かります。
睡眠中の脳は異なる特徴をもつ状態(REM睡眠、nonREM睡眠)を周期的に繰り返しており、臨床現場では、脳波をもとに睡眠の質を評価しています。

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